Ahdistuksen kanssa kamppailee moni suomalainen. Ahdistus kaventaa elämänpiiriä. Ahdistunut kokee olevansa yksin ja Jumalankin hylkäämä. Ahdistus herättää haastavia tunteita ja aihetta välttelisi mieluummin kuin sen kohtaisi.
Raamatun ihmisille ahdistus on yllättävän tuttu kokemus. Raamattu onkin oivallinen oppikirja ahdistuksen oireista, sen taustan ymmärtämisestä, Jumalan läsnäolosta ahdistuksessa ja ahdistuksesta toipumisesta.
Ahdistuksen kohtaaminen ja läpikäyminen voi avata ihmiselle terveemmän ja tasapainoisemman pohjan elämälle. Viikonlopussa saamme ymmärrystä sekä omaan ahdistukseen että opimme taitoja ahdistuksen käsittelyyn ja ahdistuneen rinnalla kulkemiseen. Käsittelemme myös unettomuuden, kiireen ja stressin vaikutusta ahdistukseen, ja sitä, miten niitä hoitamalla ahdistuskin voi helpottaa.

Viikonloppu on tarkoitettu henkilökohtaisesta työskentelystä kiinnostuneille ja sielunhoitotyötä tekeville. Osallistuminen edellyttää kokoaikaista mukanaoloa.

Viikonlopun luennot ja alustukset pitää Perussanoman toimitusjohtaja Jouni Lallukka. Keskustelua, yksilötyöskentelyä ja harjoituksia ohjaa psykoterapeutti Saara Kinnunen.

Jouni Lallukka on kirjoittanut aihetta käsittelevät kirjat Ahdistus, epäuskoa vai osa elämää, Perussanoma Oy,
Miten saisin nukutuksi, Kuva ja Sana ja Mihin sinulla on kiire? Kuva ja Sana
Saara Kinnunen on psykoterapeutti ja sielunhoidon kouluttaja ja on toiminut perheneuvojana Vaasan seurakuntayhtymän perheasian neuvottelukeskuksessa.

Työskentelytapoina viikonlopussa alustukset, henkilökohtainen ja yhteisöllinen työskentely sekä rukous.
Mahdollisuus vertaistukeen, sielunhoitoon ja esirukoukseen.