Nuorten äitien kohtaaminen

25.3.2023

Anna Pöyhönen, Merja Rantala, Petra Saariranta

Tule kohtaamaan samassa elämäntilanteessa olevia, virkistymään ja voimaantumaan yhdessä! Nuorten äitien kohtaaminen on suunnattu nuorille äideille, jotka painivat ruuhkavuosissa ja kaipaavat hengähdystä ja vertaistukea elämäntilanteessaan. Ohjelmassa tarjolla on Riittämättömyydestä rauhaan -työpaja, musiikkia ja hiljentymistä sekä myös rentoutumista lyhythieronnan muodossa, jota toteuttaa Ammattiopisto Liven opiskelijat.

”Suomalaiset vanhemmat ovat maailman uupuneimpia, ja erityisen uupuneita ovat äidit. Nykypäivän tietoyhteiskunnassa vanhemmuuteen kohdistuu monenlaisia vaatimuksia. Mutta entä jos voisit hidastaa, priorisoida ja sanoa ei? Haluaisitko kokea arjessasi äitinä vähemmän riittämättömyyttä ja enemmän rauhaa?”

Näitä kysymyksiä pääset työstämään Riittämättömyydestä rauhaan -työpajassa, jonka vetäjänä toimii ratkaisukeskeinen vanhemmuusvalmentaja, kirjailija ja erityisluokanopettaja Petra Saariranta. Työpaja koostuu luennoinnista ja itsenäisestä työskentelystä oman tehtäväkirjan parissa. Petran ääni on monelle tuttu Keskeneräiset äidit -podcastista, jota hän tuottaa yhdessä lääkäri Säde Stenlundin kanssa.

Työpajassa
• pääset kuulemaan teoriaa ja uusinta tutkimustietoa liittyen vanhemmuusuupumukseen ja intensiiviseen vanhemmuuteen.
• saat työkaluja tunnistaa ja työstää ajatteluasi, tunteitasi ja tarpeitasi.
• opit tekemään paremmin sinulle ja perheellesi sopivia valintoja.

Työpaja
• vahvistaa osallistujan yhteyttä itseensä.
• normalisoi äitiydessä ja lapsiperheissä koettuja haasteita.
• vahvistaa osallistujan toimijuutta oman näköisen arjen ja perhe-elämän rakentamiseen.

Työpajaan otetaan vain 20 osallistujaa, joten ilmoittaudu ja varmista paikkasi ajoissa!

Nuorten äitien kohtaaminen on osa Hyvän äärellä -naistenpäiviä, mutta myös itsenäinen ohjelmansa, johon voi osallistua ilman osallistumista naistenpäiville.

HINNAT

Kurssimaksu on 15 €.

Kurssimaksulla katetaan mm. opetuspalkkioita ja puhujien matkakorvauksia sekä muita järjestelykustannuksia. Se ei sisällä ruokailuja tai majoitusta.

Lyhythieronnan maksut

Maksetaan erikseen hierojille iZettlellä. Lyhythieronnan hinta on 5 € / 10min.

RUOKALIPPUJA myydään erikseen

lounas 10,00 €
kahvi 4,50 €
päivällinen 8,00 €

Opiskelija-alennus -10%.

ILMOITTAUTUMINEN

Ilmoittautuminen 22.3.2023 mennessä yllä olevan linkin kautta tai puhelimitse p. 09 512 3910.

Mukaan mahtuu vain 20 osallistujaa, varmista oma paikkasi ajoissa.

Peruutusehdot

Tapahtumassa puhuvat mm.

henkilokuvahenkilokuva

Lauantai 25.3.

12.00Lounas ja lyhythierontaa
13.00Yhteinen aloitus, esittelyt ja alkuhartaus
Anna Pöyhönen ja Merja Rantala
13.30Riittämättömyydestä rauhaan -työpaja alkaa
vanhemmuusvalmentaja Petra Saariranta
15.00Kahvitauko ja lyhythierontaa
15.30Riittämättömyydestä rauhaan -työpaja jatkuu
Petra Saariranta
17.00Päivällinen ja lyhythierontaa
18.00Konsertti
Henna Nieminen
19.00Iltahartaus
Kristiina Niemelä, musiikissa Sirkku Laurila ja Juha Laurila