Ihmissuhdetyön opintopäivät: Mistä apua jaksamiseen ihmisten auttajalle?
13.11–15.11.2026
Työ ihmisten auttajana on syvästi merkityksellistä. Se tuo iloa sekä auttajalle että autettavalle, mutta voi myös kuormittaa ja väsyttää itse auttajaa. Koulutus tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä oman hyvinvoinnin ja jaksamisen pohtimiseen, ja saada virkistystä ja voimia jatkaa auttajana. Koulutuksessa käsitellään voimavarojen teemoja arjen käytänteiden ja kristinuskon näkökulmista. Aina ei jaksa eikä kaikkea tarvitse osata. Silloin apua saa etsiä myös itselle ja ammentaa uutta voimaa ja virvoitusta Jumalan sanasta ja sen armollisista ja lohduttavista lupauksista, yhteisestä rukouksesta sekä vertaistuesta eli samaa työtä tekevien kanssa taakkojen jakamisesta.
Koulutuksen tavoitteena on, että osallistuja:
• tiedostaa auttamistyön kuormittavuustekijät ja niiden vaikutukset omaan hyvinvointiin
• tunnistaa omat voimavaransa ja oppii löytämään itselleen toimivia palautumiskeinoja arkeen
• virvoittuu Raamatun sanasta ja kasvaa kristittynä auttajana
Koulutus on suunnattu diakoneille, sairaanhoitajille, sosiaalityöntekijöille, opettajille, omaishoitajille, nuorisotyönohjaajat ja kaikille muille, jossa työn keskeinen sisältö on ihmisten kohtaaminen ja auttaminen.
Tervetuloa!
Marja-Kaarina Marttila, Annasara Toivanen ja Merja Rantala
Lisätiedot
HINNAT
Kurssimaksu on 95 €, jolla katetaan kurssin järjestelykustannuksia. Opiskelija-alennus -10 %. Voit halutessasi maksaa ohjelmassa ilmoitetusta kurssimaksusta korkeamman kurssimaksun ja näin tukea Suomen Raamattuopiston työtä. Lämmin kiitos lahjastasi! Mainitsethan asian vastaanotossa maksaessasi kurssimaksun.
TÄYSIHOITO henkilöltä koko viikonlopun ajalta majoituksen mukaan (sis. majoituksen ja ruokailut sekä omatoimisen iltapalan):
Ystävien talossa (huoneissa wc ja suihku)
- kahden hengen huoneessa 140 €
- yhden hengen huoneessa 180 €
Ateriapaketti muualla majoittuville 44 € (ei sisällä aamiaisia eikä iltapaloja)
RUOKALIPPUJA myydään erikseen muualla majoittuville.
ILMOITTAUTUMINEN
Voit ilmoittautua sähköisesti verkkosivujen kautta 9.11.2026 mennessä. Tämän jälkeen otamme vastaan vain päiväkävijöiden ilmoittautumisia. Sähköinen ilmoittautuminen on helppoa ja voit tehdä sen, milloin vain. Myös sisäänkirjautuminen opistolle nopeutuu, sillä saat QR-koodillisen pääsylipun, jota näyttämällä vältyt osallistumislomakkeen kirjoittamiselta. Voit ilmoittautua myös puhelimitse vastaanottoon p. 09 5123 910 ma-to klo 13–14 ja pe klo 9-11.
Ilmoittaudu aina kurssille, vaikka et olisi varma osallistumisestasi. Jos olet tulossa vain päiväksi, ilmoittaudu silti. Vain näin tiedämme kurssin osallistujamäärän ja osaamme varata riittävästi majoitustiloja ja ruokaa aterioille. Voit aina perua ilmoittautumisen ja varatun täysihoidon maksutta ennen kurssin alkua.
PERUUTUSEHDOT
Pidätämme oikeuden kurssin peruuntumiseen esimerkiksi riittämättömän osallistujamäärän vuoksi. Peruminen tapahtuu kurssia edeltävänä maanantaina. Tieto perumisesta tulee verkkosivuille ja kurssille ilmoittautunut saa siitä henkilökohtaisen ilmoituksen. Tarkemmat peruutusehdot löydät täältä.
Osoite
Suomen RaamattuopistoHelsingintie 10, 02700 Kauniainen
Perjantaina 13.11.
| 16:00 | Kurssille ilmoittautuminen |
| 16:30 | Päivällinen |
| 17:15 | Tervetuloa, opintopäivien avaus ja aiheen esittely |
TM, rehtori Marja-Kaarina Marttila | |
| 17:30 | Auttajan varjo |
Marja-Kaarina Marttila | |
| 18:45 | Myötätuntouupumus + Tutustuminen ja keskustelua |
diakoni, opettaja Anna Tikkanen | |
| 20:30 | Iltahartaus |
Anna Tikkanen | |
| 20:45 | Iltapala majoittuville |
Lauantaina 14.11.
| 8:00 | Aamupala majoittuville |
| 9:00 | Aamuhartaus |
FM, TM, opettaja Annasara Toivanen | |
| 9:15 | Kohtaaminen kehossa – kuormitus ihmissuhdetyössä |
Kuormittavat tekijät ihmissuhdetyössä; kehon ja mielen yhteys - mikä kuormittaa minua eniten ja miten kehoni siitä kertoo? hyvinvointivalmentaja Eeva Salonen | |
| 10:30 | Kohtaaminen kehossa – palautuminen |
Levon, ravinnon ja liikunnan merkitys palautumisessa. Miten voimme yksinkertaisilla keinoilla lisätä omaa jaksamista? Eeva Salonen | |
| 12:00 | Lounas, kirjamyynti ja kirpputori |
| 13:15 | Työuupumuksen oireet ja miten sitä hoidetaan? |
| 14:30 | Päiväjuoma |
| 15:00 | Keskustelu opintopäivien aiheista ryhmissä |
sielunhoitaja, vapaaehtoistyöntekijä Kirsi Melander ja vapaaehtoistyöntekijä Sinikka Werling | |
| 16:30 | Päivällinen |
| 17:30 | Työssä jaksaminen työyhteisönä ja yksilönä |
| 19:00 | Yhteinen rukoushetki |
Sinikka Werling ja Kirsi Melander | |
| 19:30 | Iltahartaus |
| 19:45 | Iltapala ja saunat majoittuville |
Sunnuntai 15.11.
| 8:00 | Aamupala majoittuville |
| 9:00 | Aamuhartaus |
TT Raimo Mäkelä | |
| 9:15 | Työkaverina narsisti |
TT Raimo Mäkelä | |
| 11:00 | Jumalanpalvelus: Valvokaa! |
Liturgia Petri Kortelahti | |
| 12:30 | Lounas ja kurssin päätös |
